专家预计甲流病毒可能正在成为主要流行病毒，阜阳市专家支招----
近日，全国乃至全省流感患者比例增加，甚至一些地方出现死亡病例，流感患者中的甲流病例接近9成，专家预计，甲流病毒可能正在成为主要流行病毒。阜阳市居民该如何更加有效地预防甲型H1N1流感？如何辨别甲流与季节性甲流？哪些人是甲流的高危人群？昨日记者就市民关心的甲流防治相关问题采访了市二院医务科主任医师韩明峰和保健科主任医师李秀勇。
轻症与季节性流感
治疗方式相似专家介绍，其实季节性流感每年也有发展成病毒性肺炎的病人，但是由于是散发，没有引起社会注意。此次甲流流行，短期出现大量病人，势必会出现大量病毒性肺炎患者。虽然甲流传播速度快，感染人数多，其症状会比季节性流感和其他病毒引起的上呼吸道感染症状稍重，但成为重症患者的非常少，死亡率也不高，市民不必恐慌。从临床表现来讲，甲流与季节性流感和其他病毒性上呼吸道感染无明显差别。
市民应该如何判断症状的严重程度？专家说：“如果发烧在37.2℃至37.5℃左右，本人感觉病情不重，去社区就诊后可在家隔离治疗。”居家隔离治疗时，患者要时刻关注自己病情的变化，“如果隔离期间突然发烧在38.5℃以上，连续3天没降下来，还有气短、胸闷、呼吸困难、腹泻等症状，就要到定点医院就诊。”目前在阜阳市发热门诊甲流病例中，近9成患者患甲流。专家介绍，大多数的甲流病人病情是轻微的，只有很少的病人会发展成重症甚至危重症。轻症甲流的治疗与季节性流感治疗方式基本相似，患者只需居家隔离治疗。患者在居家隔离期间多喝水，休息好，服用抗病毒中成药，如双黄连口服液、莲花清瘟胶囊等，治疗效果很好，3至5天或者1周症状基本就能消失了。
5类人群易成
甲流危重病例哪类人群比较容易转成危重病例？从临床经验来看，成为甲流危重病例的人群有五类：首先是儿童，5岁以下，特别是2岁以下的儿童；第二类是孕产妇，尤其是怀孕7个月以后的晚期孕妇；第三类是肥胖者；第四类是65岁以上的老年人；第五类是患有慢性基础性疾病的群体，比如肺气肿、哮喘、肿瘤等患者。这几类人群由于抵抗力差，是当前感染甲流的高危人群，一旦发生头痛、咽喉痛、发热、消化道不适等症状，一定要到二级以上医疗机构的发热门诊就诊，在医生的指导下采用抗病毒药物治疗，不要在小诊所治疗。
孕妇属于甲流感染的高危人群，一旦发病危险更大。之所以出现这种情况，与孕妇心肺负荷较大，同时生病不愿就医吃药、拖延病情延误治疗有直接关系。阜阳市已将孕妇作为下一步甲流防控重点人群。孕妇感染甲流后一般症状轻微，如果出现重症，病情要比普通患者凶险，妊娠早期容易引起流产、早产、死胎、胎儿畸形等，容易引起突然高热、体温超过38℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征等导致死亡。所以，孕妇一旦出现发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，或出现腹泻、呕吐、肌肉酸痛、疲倦、眼睛发红等症状，应立即就诊。发病最初72小时是最佳救治期。
是高危人群，又不能接种疫苗，孕妇在生活中尤其要注意：饮食上要摄取充足蛋白质，添加适量维生素，补充微量元素，提高免疫力；要养成良好的卫生习惯，外出乘坐公交车要尽量戴口罩；每天要做适当的活动，保证充足的睡眠。
中药防甲流 有效又便宜
“使用中药防甲流既有效又便宜，目前阜阳市各药房都有售。”专家向市民推荐了“预防流感漱饮方”。该方成人一日剂量为：金银花、大青叶、生甘草和荆芥各3克，经开水浸泡后含漱或代茶饮，可连用7天。该方老人、儿童均可使用，如果不适应其味道可加入冰糖或蜂蜜，不影响使用效果。市民可到各医院中药房或药店购买。
此外，改善环境对于流感预防也很重要。首先是使用熏醋法，在流感流行季节，可在室内熏蒸食醋：将盛有食醋的容器放在电炉或酒精灯上熏蒸。食醋熏蒸有助于造成不利于流感病毒生存的环境，阻断流感的传播。
洗手防甲流 方法要正确
勤洗手是预防流感的重要方法之一。虽然洗手是人们每天必做的一件事情，但能正确洗手的人却少之又少。洗手首先要选用活水，在水龙头的流动水下洗手。此外选用洗手液，尽量不用肥皂，肥皂在潮湿的环境中容易孳生细菌。用双手相互搓手心、手背、指尖、虎口等，最少搓10秒钟；用流动的水冲至少10秒钟；烘干双手或用干毛巾或手纸彻底抹干双手；双手清洗后，应以纸巾包裹水龙头或泼水冲净水龙头再关闭。