据悉，近一年来，网民因个人信息泄露、垃圾信息、诈骗信息等现象导致总体损失约805亿元，人均124元。其中，78.2%的网民个人身份信息被泄露过，包括网民的姓名、学历、家庭住址、身份证号及工作单位等；63.4%的网民个人网上活动信息被泄露过，包括通话记录、网购记录、网站浏览痕迹、IP地址、软件使用痕迹及地理位置等。
消息泄露而导致的诈骗时有发生，其中最严重的是“冒充银行、互联网公司、电视台等进行中奖诈骗的网站”，占比达76.3%；其次是“冒充10086、95533等伪基站短信”和“冒充公安机关、卫生局、社保局等公众机构进行电话诈骗”，占比都超过半数。
为了避免消息泄露给自己带来不必要的麻烦，大家一定要注意保护好自己的个人信息，下面跟随小编来了解一下。
1.不随意填写问卷调查。现如今，填写问卷很流行，网上、街头或是校园里都会遇到各式各样的人请你填写问卷。遇到这种情况，我们不要随意填写，更不要在问卷上填写重要的个人信息，以免信息泄露，甚至被转卖。
2.不贪小便宜。天下没有免费的午餐，我们常常会遇到这样的情况：参与活动留下联系方式就能免费得到精美的小礼品。不过，有的时候得到的礼物没什么实际价值，却丢失了自己重要的个人信息，是占了小便宜吃了大亏。
3.不丢弃快递单据。随着电子商务的发展，网购和快递已成为大多数人生活的一部分。拿出快递物品后，很多人都把快递箱和快递单据随手丢进垃圾桶里。其实，在丢失单据的同时，也把上面的个人信息泄露了。
4.车票机票正确处理。目前火车票和飞机票都实行实名制，在票面上留有自己的姓名和身份证号码等信息。因此在乘车出站后千万不能随意将票据丢弃。
5.联系方式不外流。日常生活中，总是莫名其妙能接到一些推销电话，而且还不厌其烦地骚扰，甚至影响正常工作和休息。其实，这些骚扰电话是从你无意间留下一个手机号码开始的，因此为了不让骚扰电话走进你的生活，在外不要随意留下自己的联系方式。
6.打印后删除相关信息。打印店能给我们带来很多便利，也能带来很多麻烦。在打印店打印，大多数人都喜欢将U盘的文件拷到电脑上，而打印后又忘记删除。在这种情况下，如果是打印个人简历，那么难免会泄露个人信息。
7.保护网络个人信息。（1）手机、电脑等都需要安装安全软件，每天至少进行一次对木马程序的扫描，尤其在使用重要账号密码前。每周定期进行一次病毒查杀，并及时更新安全软件程度。（2）来路不明的软件不要随便安装，在使用智能手机时，不要修改手机中的系统文件，也不要随便参加注册信息获赠品的网络活动。（3）设置高保密强度密码，不同网站最好设置不同的密码。网银、网购的支付密码最好定期更换。（4）尽量不要使用“记住密码”模式，上网后注意个人使用记录。
8.到正规网站购物。查看消息或者浏览视频时，一定要去正规的网站，有时安装了杀毒软件，也不能保证电脑不会感染病毒。尤其是购物的时候，会涉及到网上支付，使用正规且有保障的网站，安全系数更高。