随着各国文化间的相互传递,越来越多人喜欢上了西方国家的特产——咖啡,那么女性常喝咖啡好吗?很多人对此还是有着疑惑的,市场调研发现,咖啡中含有咖啡因,对于女性的健康还是有着一定的危害的,所以女性还是应该适度的饮用咖啡。
女性常喝咖啡好吗?经常喝咖啡都有哪些危害呢?主要包括以下几种:
1、易引起骨质疏松症
调查研究发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的女性,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。
2、增加心梗危险
每日饮5杯或5杯以上的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。
3、孕妇饮咖啡对胎儿不利
早在80年代初,美国食品与药品管理局的林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。所以,经研究表明,孕妇过多的饮用咖啡会导致婴儿畸形。
4、易患不孕症
每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能证实咖啡能对生育产生影响。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。
除了以上的危害外,常喝咖啡还可导致患心脏病、高血压的危险,还会导致成瘾现象,所以女性朋友为了优生优育和保健,建议还是不要过量的饮用咖啡。