电竞游戏强调公平性和技巧性，除了个人技能、操作能力训练（每分钟操作数、学习高端操作释放原理等）之外，更需要具备战术执行力和团队配合能力，背后是超乎想象的训练强度。
据千讯咨询发布的《中国游戏市场前景调查分析报告》显示，与大众认知“闲来无事、玩玩游戏”不同，队员每天要训练12个小时、一周工作六天，整个休赛季也只有10天左右的时间。而一场比赛常常要进行三四个小时，气氛高度紧张。即使队员们一眼望去都是90后、00后，但腰肌劳损、颈椎疼痛是业内常见的职业病。
每天12点起床，2点训练，训练七八个小时，直播3个小时。刚开始打职业电竞的时候，在上海一个月的工资只有1000元，不包吃喝，“基本是很困难的，吃得比较素一点或少一点。在2008年的时候，也只能说很艰难勉强地维持生活；到2010年拿到10个冠军，大概有5万元的积蓄；2010年之后，就觉得电竞可以维持生计，近年电竞的环境越来越好。”徐志雷回忆。
与大多数电竞选手的成长经历一样，更多压力来自于家人的不理解和偏见，在2007年打半职业赛的时候，徐志雷坦言自己算是“离家出走”过。让他欣慰的是，这几年父母开始慢慢接受了，周围亲戚家的小孩受到鼓动，也想要从事这一方面的工作。电竞在走向职业化、体育化的过程中，电竞选手的薪酬待遇和社会认知也在改善。
以“守望先锋”赛事电竞选手为例，每个战队和选手会有考核，年薪5万美元（约合35万元人民币）起步，还会给每位选手额外的健康保险和退休保障计划。除此之外，公司还会给队员提供免费的住宿及训练场所，赢得比赛之后可以分出50%的奖金给到战队，要知道守望先锋联赛（OWL）S1的总奖金池为350万美元（约合2460万元人民币），且冠军队至少可获100万美元奖金。