目前，“跑步”可谓是当下最时尚的健身运动。在全民健身的氛围下，迅速形成了一种“跑步热”。但是很多人对跑步存在误解，跑步膝、足跟痛、足底筋膜炎、跟腱炎，这些跑步带来的“下肢损伤”不可忽视。实体书《你真的会跑步吗》由北京鼎之文化传媒有限公司和中国出版集团现代出版社联合策划出版，是“北京医师跑团”写给中国跑者的“马拉松金牌教程”。
千讯咨询发布的《中国书市场前景调查分析报告》显示，书中详细讲述了不同体质的人应该怎样跑步、怎样评估身体认知自己、跑步热身、制定跑步计划、优质跑姿训练、身体不适的信号、运动损伤预防与身体复健，马拉松、越野和铁人三项的选择，跑步常见损伤及防治等内容，是北京医师跑团给跑友的权威、专业的运动建议，也是他们为中国跑者量身打造的第一本跑步书。
北京医师跑团成立于2015年，是中国马拉松委员会的医疗组副组长单位，也是中国马拉松医师跑者创始和推广团队。跑团汇集了北京市各大著名三甲医院的医务人员，目前有注册团员827名，80%以上团员具有硕士以上学位，其中医学博士407名。跑团成立3年来，作为医师跑者共保障半程以上马拉松赛事超过150场，被跑友誉为赛道上的“超级英雄”。