回顾1997年的亚洲金融危机，中国民生银行首席研究员温彬说，当时，泰国在金融市场开放的背景下，在遭遇境外机构做空时，因为没有足够的外汇储备去吸收被抛售的泰铢，导致泰铢剧烈贬值，跨境资金大量流出，国内经济金融剧烈震荡，并引发了遍及东南亚的金融风暴。
在当前错综复杂的国际环境下，千讯咨询发布的的《中国金融市场前景调查分析报告》显示，推进金融改革开放和发展，保障国家经济安全，必须有相当规模的外汇储备，以应对不时之需，确保中国具备抵御外部冲击的宏观调控能力。也正是因为有大量外汇储备，我国才得以抵御2008年国际金融危机等巨大的外部冲击，为我国维持了经济结构调整和转型升级所需的良好外部条件。
外汇储备也与一国的经济基本面息息相关。我国经济保持了总体平稳、稳中有进的发展态势，防范化解内外部风险取得积极成效，主要经济金融指标运行在合理区间，为外汇储备规模保持平稳奠定了坚实基础。
改革开放以来，我国经济连续快速增长，对外贸易、利用外资规模迅速扩大。1992年初，我国外汇储备只有217亿美元，此后，随着我国经济的发展，外汇储备规模快速增加。2019年，我国外汇储备稳定在3万亿美元以上。当前，外汇储备保持平稳是我国经济基本面向好的重要指征。对于老百姓来说，充足的外汇储备也能满足人们随时随地出国旅游用汇的需求。