吃螃蟹需要注意的事项

2018-07-10 04:37阅读:41

作者 : 千讯咨询   来源 / 本站整理

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其实,螃蟹是很多人都是不适合食用的,在中医来说,螃蟹是属于发物,会让很多疾病复发以及让疾病严重,加上螃蟹在水里会染上很多寄生虫,所以我们再食用的时候,需要掌握一些技巧。那么,就给大家介绍一下,吃螃蟹的一些小常识吧。

海蟹宜蒸不宜煮:

千讯咨询发布的中国螃蟹市场发展研究及投资前景报告显示,海蟹含有丰富的蛋白质,还有人体所需要的钙、铁和各种维生素。吃海蟹宜蒸不宜煮,因为海蟹生活在海底,以小虾、昆虫、海菜为食,腮条中存有少量污泥、杂质,不容易洗净。海蟹如果用水煮,腮条中的污泥就会随水进入腹腔,影响鲜味,而它的蛋白质等营养成分,又会随水散失。

蒸海蟹不但能保存营养,还能保持原有的鲜味。可以水开上屉,旺火蒸约10分钟。食用时揭开盖,去掉蜊条,蘸食醋、姜末等调料,肉质细嫩,味道鲜美。

蟹肉还可以用来炒、拌、制馅,味道也和原来一样鲜美。蟹肉制干,其营养不会受到破坏。

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