宝宝喝牛奶还是羊奶比较好？

对于刚出生的宝宝来说，主要是以母乳喂养为主，而当宝宝成长到一定的年龄，就需要搭配奶粉，以满足宝宝自身的营养需求。奶粉还分牛奶和羊奶两种，很多家长不知道该怎么选择，不知道哪一种奶粉对孩子的身体会比较好。那么，宝宝喝牛奶还是羊奶比较好？羊奶的营养成分是怎么样的？

宝宝喝牛奶还是羊奶比较好

对于宝宝喝牛奶还是羊奶比较好的问题，千讯咨询发布的中国牛奶市场发展研究及投资前景报告显示，其实牛奶和羊奶的营养成分差别不是很大。羊奶中的脂肪颗粒较为细小，其中所富含的营养素远远高于牛奶，更容易被人体所消化吸收。牛奶对于乳糖不耐受的宝宝来说，很容易刺激肠胃而拉肚子。因此，现在越来越多的人会选择喝羊奶。

也有一些人会嫌弃羊奶中的味道，对此，有关人士表示，羊奶中是不是有味道，这和羊奶的来源、生产的技术与周边的环境有着很大的关系，品质越高的羊奶越没有味道。

因此，相对来说，羊奶会比牛奶好一点，具体情况还是依照个人的身体体质而定。

羊奶的营养成分是怎么样的

羊奶好牛奶的营养成分的区别虽然不是很大，但多多少少还是有一点差别。或许有的人想知道，羊奶的营养成分是怎么样的呢？

1、羊奶中所含有的干物质和热量，会比牛奶稍微高出一些。

2、羊奶中的脂肪含量是3.6%-4.5%，脂肪球直径大约是2微米，含有丰富的短链脂肪酸。

3、在羊奶中，其所含的蛋白质成分主要是酪蛋白与乳清蛋白。羊奶比牛奶所含的酪蛋白含量低，乳清蛋白含量较高，所以和人奶较为接近。

4、羊奶中所含的矿物质含量比牛奶还高，主要是钙、磷、钾、镁、氯、锰等这几种物质。

5、在100克羊奶之中，其所含有的10种主要的维生素的总量是780微克。羊奶的自然酸度比牛奶低，主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类，成为了治疗胃溃疡的理想奶制品。

6、在100克羊奶当中，胆固醇的含量是10-13毫克，降低人的动脉硬化和高血压的发病率有着一定的意义。

7、羊奶中的核酸很高，在羊奶的核苷酸中，三磷酸腺苷的含量非常多。

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