快节奏的生活、过大的压力，使生活在都市里的人群常常感到心力交瘁。然而，从长期从事室内设计的设计师们那里了解到，室内的色彩变化往往会影响人的心情。心理咨询师也表示，不同的色彩会对人产生不同的心理暗示，如果选择得当，色彩甚至会影响人的心理健康。
推荐色彩：金黄、银灰、米白 适合人群：25岁左右
现代社会浮躁不安、极度的个性张扬会在25岁左右的人群中表现得比较突出，所以对这部分人来说，比较沉稳的金黄、银灰、米白等偏冷的色调往往较适合他们。偏冷的色调会让他们在这种环境中慢慢放松，让性格中的浮躁和不安慢慢消化。
在设计中银灰、米白往往会被当做主色调来运用，墙面、地面多采用这些颜色，而对于年轻人来说，完全可以打破这一固定的模式，如果将墙面和吊顶选用金色作为主打色，再用冷色调处理家具、沙发、背景墙等地方，会使家里显得既干净又雅致。
推荐色彩：天蓝、淡绿、粉红 适合人群：35岁左右
35岁左右的人群处于人生中压力最大的阶段，资料显示这类人群70%都处于亚健康状态，不少人还得了抑郁症。所以宽阔的视野和较为跳跃的颜色，能 带给这类人希望和激情，天蓝、淡绿、粉红就对35岁左右的人有着很好的心理暗示。
天蓝、淡绿这些色彩虽然很亮，但不太适合于大面积使用，所以最好选用白色为主打背景色，墙、地以白色或木原色为主，而在家具、布艺等方面大量选用这些亮丽的色彩，这样色彩的跳跃性能让人感到心情愉悦。如果室内空间不大，建议墙壁和天花板最好用一种色彩，这样会带来空旷开阔的视觉效果。
推荐色彩：暗红、桃红、棕黄 适合人群：老年人
暗红、桃红、棕黄等色彩给人安全感，而桃红、紫色等较时尚的颜色又可满足老年人追求时尚的愿望，这些色彩既符合老年人要求温馨、舒适的感觉，又能带给老年人健康、时尚、年轻的心理暗示。
老人居室设计的首要前提就是温馨、舒适，所以这些以暗红、棕黄为主的暖色系很好地应合了老年人的要求。无论哪种颜色做主打色都会显得温馨舒适，但由于色彩丰富，所以家具和窗帘布艺宜选用素色，避免碎花和较复杂的图案。同时要注意，家居的色彩搭配应控制在三种颜色之内。